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Dieta Mea Lactate

caju Unt Vs Lapte acrit Nutriție

caju Unt
Lapte acrit
Lapte acrit Vs caju Unt Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
85,80 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,27 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
0,80 UI   
34
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33
Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
43,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Fier
5,03 mg   
4
0,04 mg   
99+
Magneziu
258,00 mg   
3
12,00 mg   
35
Fosfor
457,00 mg   
17
91,00 mg   
99+
Potasiu
546,00 mg   
8
162,00 mg   
35
Sodiu
15,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zinc
5,16 mg   
3
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
2,96 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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