Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Shrikhand Nutriție


Shrikhand Vs Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
100,00 mg   
10
0,02 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI   
18
630,00 UI   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
23,00 UI   
19
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg   
5
71,60 mg   
99+

Fier
0,63 mg   
22
Nu e disponibil   

Magneziu
26,00 mg   
19
Nu e disponibil   

Fosfor
641,00 mg   
7
62,50 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
1.671,00 mg   
6
30,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate