Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Lapte evaporat


Lapte evaporat Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
338,00 kcal  
99+

calorii
174,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
42,00 kcal  
19

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
40

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
0,00 G  
99+

Carbohidrați
3,04 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
0,27 G  
3
1,50 G  
20

grăsimi
12,98 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
13 %  
12
12 %  
11

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
10,00 UI  
31
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
0,38 mg  
33
5,25 mg  
3

Magneziu
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
105,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
1,16 mg  
32
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  

Culoare
alb  
caramelizată alb  

Aromă
-  
Caramel-like, Dulce  

Aromă
-  
Dulce  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Italia  
Statele Unite ale Americii  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
cratiță  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
5- 10 minute  

Timp de gătit
30  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
Aproximativ un an  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate