Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal982,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
174,00 kcal321,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal61,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
39,00 kcal122,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
174,00 kcal122,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
11,26 G8,00 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
3,04 G54,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,27 G54,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
12,98 G9,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
13 %8 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
8,30 G5,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
2,00 G0,20 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,39 G0,30 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
3,63 G2,40 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
51,00 mg34,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
445,00 UI15,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,37 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,60 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg3,40 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg1,30 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg2,40 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
10,00 UI6,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
207,00 mg280,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,38 mg0,14 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
11,00 mg19,20 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
105,00 mg371,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
84,00 mg127,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
1,16 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
71,70 G0,00 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
-
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
îmbunătăţeşte Nutriție, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
hidratant natural, îmbunătățește ten, Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
- Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
- Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Lapte condensat este Lapte de vacă din care apa a fost eliminat.
Culoare
alb
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
Nu
-
Origine
Italia
american, Franţa
Portie
100
100
ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
apa de fierbere, Lapte praf uscat, Margarină, Zahar alb
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator
recipient, Blender
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
30
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
1- 2 săptămâni