Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Frisca Nutriție


Frisca Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
76,00 mg  
20

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI  
5
1.470,00 UI  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
4,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,18 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
301,00 UI  
1
28,00 UI  
17

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,70 pg  
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
1,60 mg  
8

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
3,20 pg  
8

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg  
8
65,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
37,80 mg  
12
7,00 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
62,00 mg  
99+

Potasiu
297,00 mg  
21
75,00 mg  
99+

Sodiu
1.705,00 mg  
5
38,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,23 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
57,71 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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