Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Muenster Vs kumis Nutriție


kumis Vs Brânză Muenster Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
96,00 mg   
12
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.012,00 UI   
13
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
22,00 UI   
20
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
717,00 mg   
12
220,00 mg   
40

Fier
0,41 mg   
30
1,12 mg   
12

Magneziu
27,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Fosfor
468,00 mg   
15
Nu e disponibil   

Potasiu
134,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
628,00 mg   
21
150,00 mg   
99+

Zinc
2,81 mg   
18
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
41,77 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate