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Brânză Muenster Vs kumis Nutriție

Brânză Muenster
kumis
kumis Vs Brânză Muenster Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
96,00 mg  
12
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.012,00 UI  
13
40,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
26
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
12,00 pg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg  
13
0,40 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5
Vitamina D
22,00 UI  
24
3,20 UI  
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,05 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
717,00 mg  
12
220,00 mg  
40
Fier
0,41 mg  
31
1,12 mg  
12
Magneziu
27,00 mg  
20
13,00 mg  
36
Fosfor
468,00 mg  
15
98,00 mg  
99+
Potasiu
134,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodiu
628,00 mg  
21
150,00 mg  
99+
Zinc
2,81 mg  
20
0,14 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
41,77 G  
56,80 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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