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Dieta Mea Lactate


Branza mozzarella Vs Limburger Brânză Nutriție


Limburger Brânză Vs Branza mozzarella Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
676,00 UI  
27
1.155,00 UI  
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
58,00 pg  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg  
6
1,04 pg  
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
16,00 UI  
28
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg  
37
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
505,00 mg  
23
497,00 mg  
24

Fier
0,44 mg  
29
0,13 mg  
99+

Magneziu
20,00 mg  
27
21,00 mg  
26

Fosfor
354,00 mg  
26
393,00 mg  
22

Potasiu
76,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sodiu
627,00 mg  
22
800,00 mg  
13

Zinc
2,92 mg  
18
2,10 mg  
28

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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