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Dieta Mea Lactate

Branza mozzarella Vs Limburger Brânză Nutriție

Branza mozzarella
Limburger Brânză
Limburger Brânză Vs Branza mozzarella Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
676,00 UI   
27
1.155,00 UI   
4
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,50 mg   
8
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,16 mg   
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
58,00 pg   
5
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg   
6
1,04 pg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 UI   
24
20,00 UI   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,50 pg   
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg   
29
0,23 mg   
26
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
2,30 pg   
13
minerale
  
  
Calciu
505,00 mg   
23
497,00 mg   
24
Fier
0,44 mg   
28
0,13 mg   
99+
Magneziu
20,00 mg   
24
21,00 mg   
23
Fosfor
354,00 mg   
26
393,00 mg   
22
Potasiu
76,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+
Sodiu
627,00 mg   
22
800,00 mg   
13
Zinc
2,92 mg   
16
2,10 mg   
26
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
48,42 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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