×

Brânză Edam
Brânză Edam

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer



ADD
Compare
X
Brânză Edam
X
Proteine ​​din zer

Brânză Edam Vs Proteine ​​din zer

1 Calorii
1.1 calorii
357,00 kcal352,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil113,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil27,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
101,00 kcal99,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
24,99 G78,13 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
1,43 G6,25 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G3,10 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,43 G0,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
27,80 G1,56 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
28 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
17,57 G2,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,67 G0,30 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
8,13 G0,16 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
89,00 mg27,03 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
825,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,61 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg2,02 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg1,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,61 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg33,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg2,45 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2,30 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
731,00 mg469,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,44 mg1,13 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
30,00 mg195,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
536,00 mg1.321,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
188,00 mg500,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
812,00 mg156,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
3,75 mg6,18 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
41,56 G3,44 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Nu se aplică
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Nu se aplică
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu e disponibil
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
4.1.1 Culoare
Galben pal
alb
4.1.2 Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat
Depinde de agenți aromatizanți
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu
da
4.2 Origine
Olanda
Europa
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
8- 10 oră
5.4.2 Timp de gătit
90
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F72,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
3-4 săptămâni
În jurul valorii de 6 luni