Acasă
Dieta Mea Lactate


Booza Vs Cacık Fapte


Cacık Vs Booza Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
264,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

calorii
48,38 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
120,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
4

Calorii 1 felie de
96,00 kcal  
26
78,00 kcal  
19

Portie
100  
100  

proteine
4,63 G  
99+
2,00 G  
99+

Carbohidrați
32,75 G  
10
14,94 G  
29

Fibră
0,25 G  
15
0,00 G  
16

Zahăr
32,50 G  
99+
9,78 G  
99+

grăsimi
5,38 G  
34
4,95 G  
33

Conținut de grăsime
10 %  
10
10 %  
10

Grăsime saturată
3,50 G  
34
1,40 G  
11

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,20 G  
18
0,52 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,20 G  
26
2,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,25 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.000,00 UI  
14
33,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
4,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,44 pg  
38

Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
3,00 mg  
7

Vitamina D
12,00 UI  
30
29,00 UI  
16

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,70 pg  
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
144,80 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magneziu
43,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Fosfor
123,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potasiu
299,25 mg  
20
108,00 mg  
99+

Sodiu
76,25 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,50 mg  
99+
1,00 mg  
36

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
89,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  

Alte beneficii pe generale
-  
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Booza, sau araba mastic Ice Cream, este un elastic, lipicios, la nivel înalt Melt Ice Cream Rezistent, pe care ar trebui să întârzie de topire în Hotter climatele lumii arabe, unde se gaseste cel mai frecvent.  
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
arabic  
Curcan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zahăr pudră, Fraiche crema, Nitrogen lichid, margele mastic, Lapte, Portocal apă floare, pulbere Sahlab  
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Mortar, Pistil, cratiță  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
1 zi  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate