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Calorias

Calorias em 1 copo

-90,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

40,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

45,00 kcal7,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

-15,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

-425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,70 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,60 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,10 g2,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,95 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

569,00 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

13,00 ug12,25 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,02 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,24 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

130,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

164,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

40,00 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

90,07 g220,81 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
-

O que é

O que é

Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
Chaas

Cor

-
-

Sabor

azedar, Sweet
-

Aroma

cheiro azedo
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

República Checa, Polônia
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de ovelha
leite, sal

Fermentação agente

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Coisas que você precisa

-
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
5- 10 minutos

tempo de cozimento

2 dias
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

46,40 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
1- 2 semanas