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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Queijo cheddar



Calorias

Calorias em 1 copo
532,00 kcal 76

Calorias
404,00 kcal 15

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal 39

Calorias em 1 oz
113,00 kcal 56

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal 36

De servir tamanho
100

Proteínas
22,87 g 21

Carboidratos
3,09 g 65

Fibra
0,00 g 16

Açucar
0,48 g 8

Gorduras
33,31 g 86

Teor de matéria gorda
33 % 29

Gordura saturada
18,87 g 73

Gordura trans
0,92 g 12

Gordura poliinsaturada
1,42 g 14

Gordura monoinsaturada
9,25 g 17

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
99,00 mg 11

Vitaminas

Vitamina A
1 242,00 IU 3

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg 12

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg 63

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug 15

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg 21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
24,00 IU 21

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg 16

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg 14

Minerais

Cálcio
710,00 mg 13

Ferro
0,14 mg 48

Magnésio
27,00 mg 20

Fósforo
455,00 mg 18

Potássio
76,00 mg 71

Sódio
653,00 mg 18

Zinco
3,64 mg 8

Outro

Agua
37,02 g 79

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
não

Procedência
Inglaterra

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap

Tempo duração

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento

tempo de cozimento
30

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
46,40 °F 15

Validade
3-4 semanas

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Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

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