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Minha dieta de laticínios


Sorvete de morango vs Queijo cheddar


Queijo cheddar vs Sorvete de morango


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

Calorias
192,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
22,87 g  
21

Carboidratos
27,60 g  
14
3,09 g  
99+

Fibra
0,90 g  
13
0,00 g  
16

Açucar
1,50 g  
20
0,48 g  
8

Gorduras
8,40 g  
40
33,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
33 %  
29

Gordura saturada
5,19 g  
38
18,87 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
0,92 g  
12

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
1,42 g  
14

Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
9,25 g  
17

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
320,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg  
33
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg  
33
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
27,00 ug  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Ferro
0,21 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésio
14,00 mg  
35
27,00 mg  
20

Fósforo
100,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potássio
188,00 mg  
34
76,00 mg  
99+

Sódio
60,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinco
0,34 mg  
99+
3,64 mg  
8

Outro
  
  

Agua
60,00 g  
37,02 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade, aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis  
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Gelado de morango é uma sobremesa congelada semi que é constituído por de leite com morango adicionado, essência, sabor, ou a própria fruta.  
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Ásia, China, Europa, Médio Oriente, América do Norte  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, morangos, açucar, leite inteiro  
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
2  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
46,40 °F  
15

Validade
2- 3 meses  
3-4 semanas  

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Tipos de sorvete

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