1 Calorias
1.1 Calorias
216,00 kcal200,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
2,00 gnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mgnão disponível
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,23 mgnão disponível
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ugnão disponível
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
0
4.03
1.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
1.4.3 Vitamina D
8,00 IUnão disponível
0
301
1.4.4 Vitamina D(D2+D3)
0,20 µgnão disponível
0
7.5
1.4.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mgnão disponível
0
24.21
1.4.6 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µgnão disponível
0
30.3
1.5 Minerais
1.5.1 Cálcio
109,00 mg220,00 mg
0
1705
1.5.2 Ferro
1.5.3 Magnésio
29,00 mgnão disponível
0
444
1.5.4 Fósforo
107,00 mgnão disponível
0
1409
1.5.5 Potássio
249,00 mgnão disponível
0
1794
1.5.6 Sódio
76,00 mg150,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zinco
0,58 mgnão disponível
0
7.31
1.6 Outro
1.6.1 Agua
55,70 gnão disponível
0
221
1.6.2 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
2.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
NA
2.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
No uses found
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
3.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Tatar
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
3 a 5 dias
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
4.5.2 Validade
2- 3 semanas
desconhecido