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Sorvete de baunilha vs Margarine nutrição

Sorvete de baunilha
Margarine
Margarine vs Sorvete de baunilha nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
44,00 mg   
31
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
421,00 IU   
38
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
33
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
38
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
4,50 mg   
3
Vitamina D
8,00 IU   
27
0,25 IU   
36
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5
Minerais
  
  
Cálcio
128,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Ferro
0,09 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnésio
14,00 mg   
32
3,25 mg   
99+
Fósforo
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potássio
199,00 mg   
28
0,25 mg   
99+
Sódio
80,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinco
0,69 mg   
37
0,25 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
61,00 g   
0,25 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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