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वनीला आइसक्रीम
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नकली मक्खन
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वनीला आइसक्रीम
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नकली मक्खन

वनीला आइसक्रीम बनाम नकली मक्खन पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
421.00 IU2.50 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg3.50 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.8.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.8.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg4.50 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.4 विटामिन डी
8.00 IU0.25 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.9.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg2.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.9.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.9.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg4.25 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कैल्शियम
128.00 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.2.1 लोहा
0.09 mg5.25 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.3.2 मैग्नीशियम
14.00 mg3.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.3.4 फास्फोरस
105.00 mg2.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.6 पोटैशियम
199.00 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.8 सोडियम
80.00 mg1.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.10 जस्ता
0.69 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
61.00 g0.25 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0