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Minha dieta de laticínios


Sorvete de baunilha vs Lassi fatos


Lassi vs Sorvete de baunilha fatos


Calorias

Calorias por 100g
207,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidratos
23,60 g   
19
10,58 g   
34

Fibra
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Açucar
21,22 g   
99+
não disponível   

Gorduras
11,00 g   
99+
3,29 g   
18

Gordura saturada
6,79 g   
38
1,00 g   
9

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,45 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
2,97 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
44,00 mg   
31
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
421,00 IU   
38
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
33
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
6,08 ug   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
2,21 mg   
10

Vitamina D
8,00 IU   
27
0,22 IU   
37

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17

Minerais
  
  

Cálcio
128,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
32
9,64 mg   
99+

Fósforo
105,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potássio
199,00 mg   
28
142,14 mg   
99+

Sódio
80,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,69 mg   
37
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
61,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias   
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Sorvete de baunilha e Lassi Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.   
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas   

Cor
não disponível   
não disponível   

Sorvete de baunilha e Lassi Sabor
não disponível   
não disponível   

Sorvete de baunilha e Lassi Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
África, Ásia, China, Europa, América do Norte   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro   
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer   
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
30   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F   
4
45,00 °F   
16

Validade
2- 3 meses   
3- 5 dias   

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Tipos de sorvete

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