1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias
292,00 kcal191,00 kcal
0
904
1.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.9 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.4 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.10 Carboidratos
1.10.3 Fibra
1.11.3 Açucar
1.15 Gorduras
2.2.1 Teor de matéria gorda
2.3.2 Gordura saturada
2.3.6 Gordura trans
não disponível0,63 g
0
162
2.4.1 Gordura poliinsaturada
2.4.5 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
6.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
6.5.4 Vitamina B2 (riboflavina)
6.5.9 Vitamina B3 (niacina)
6.5.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,04 mg
-0.026
1.5
7.2.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7.3.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
7.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
7.4.5 Vitamina D
7.4.8 Vitamina D(D2+D3)
não disponível1,10 µg
0
7.5
7.4.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
7.4.14 Vitamina K (filoquinona)
7.5 Minerais
7.5.1 Cálcio
7.5.3 Ferro
7.6.2 Magnésio
7.6.5 Fósforo
10.5.3 Potássio
100,00 mg136,00 mg
0
1794
10.5.6 Sódio
30,00 mg72,00 mg
0
7022.4
10.5.7 Zinco
10.6 Outro
10.6.1 Agua
10.7.2 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B
11.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
11.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
11.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.
12.1.1 Cor
não disponível
não disponível
12.1.2 Sabor
azedar
cremoso, Sweet, Grosso
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
tigela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.5.3 Validade
10 a 14 dias
2- 3 semanas