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Minha dieta de laticínios

Queijo ricota vs Proteína de soro calorias

Queijo ricota
Proteína de soro
Proteína de soro vs Queijo ricota calorias


Calorias
Calorias por 100g
174,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31
calorias em 1 pat
não disponível   
113,00 kcal   
3
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9
Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12
Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
11,26 g   
38
78,13 g   
4
Carboidratos
3,04 g   
99+
6,25 g   
40
Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3
Açucar
0,27 g   
2
0,00 g   
Gorduras
12,98 g   
99+
1,56 g   
12
Gordura saturada
8,30 g   
99+
2,00 g   
16
Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,39 g   
99+
0,30 g   
99+
Gordura monoinsaturada
3,63 g   
99+
0,16 g   
99+
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