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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Paneer calorias


Paneer vs Queijo fontina calorias


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
43,50 kcal   
99+

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
79,90 kcal   
2

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
12,20 kcal   
1

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
12,20 kcal   
1

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
18,30 g   
30

Carboidratos
1,55 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,55 g   
20
5,50 g   
99+

Gorduras
31,14 g   
99+
0,90 g   
6

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
1 %   
1

Gordura saturada
19,20 g   
99+
0,60 g   
5

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
0,30 g   
99+

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