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Minha dieta de laticínios


Queijo azul vs Queijo provolone fatos


Queijo provolone vs Queijo azul fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
100,00 kcal  
9
463,00 kcal  
99+

Calorias
353,00 kcal  
30
351,00 kcal  
32

Calorias em 1 colher de sopa
100,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
100,00 kcal  
29
98,00 kcal  
27

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
21,40 g  
25
25,58 g  
10

Carboidratos
2,34 g  
99+
2,14 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,50 g  
10
0,56 g  
13

Gorduras
28,74 g  
99+
26,62 g  
99+

Teor de matéria gorda
29 %  
26
26 %  
23

Gordura saturada
18,67 g  
99+
17,08 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,77 g  
35

Gordura monoinsaturada
7,78 g  
33
7,39 g  
36

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU  
25
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
36,00 ug  
12
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
21,00 IU  
25
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
528,00 mg  
22
756,00 mg  
9

Ferro
0,31 mg  
38
0,52 mg  
26

Magnésio
23,00 mg  
24
28,00 mg  
19

Fósforo
387,00 mg  
24
496,00 mg  
13

Potássio
256,00 mg  
22
138,00 mg  
99+

Sódio
1 146,00 mg  
8
876,00 mg  
10

Zinco
2,66 mg  
22
3,23 mg  
11

Outro
  
  

Agua
42,41 g  
40,95 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso  
bom para a visão, ossos saudáveis  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  
-  

O que é

O que é
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
salgado, afiado, Tangy  
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  

Aroma
cheiro azedo, Forte  
aprazível  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Europa, França  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti  
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  

Fermentação agente
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
20  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
4 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
2- 3 semanas  

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Tipos de queijo

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