Quark

Muenster queijo

Quark vs Muenster queijo fatos

Quark

Muenster queijo

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,08 kcal368,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível486,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível104,00 kcal

12.2 204

1.6 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível103,00 kcal

12.2 425

1.7 De servir tamanho

100

1.8 Proteínas

14,10 g23,41 g

0 215

1.9 Carboidratos

3,50 g1,12 g

0 205

1.9.2 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.9.4 Açucar

3,50 g1,12 g

0 54.08

1.10 Gorduras

10,60 g30,04 g

0.1 175

1.10.2 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.10.3 Gordura saturada

7,00 g19,11 g

0 67

1.1.2 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.2.1 Gordura poliinsaturada

0,01 g0,66 g

0 48

1.2.3 Gordura monoinsaturada

0,20 g8,71 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

1,00 mg96,00 mg

0 325

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A

0,00 IU1 012,00 IU

0 2499

2.4.3 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

4.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,32 mg

0 2.017

5.7.1 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,10 mg

0 13.112

5.8.1 Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,06 mg

-0.026 1.5

5.8.3 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível12,00 ug

0 87

5.8.5 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg1,47 µg

0 4.03

5.9.2 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

5.9.5 Vitamina D

0,00 IU22,00 IU

0 301

5.9.8 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg

0 7.5

6.3.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,26 mg

0 24.21

6.3.5 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,50 µg

0 30.3

6.4 Minerais

6.4.1 Cálcio

130,00 mg717,00 mg

0 1705

6.4.4 Ferro

0,00 mg0,41 mg

0 70

6.4.6 Magnésio

10,00 mg27,00 mg

0 444

6.4.9 Fósforo

100,00 mg468,00 mg

0 1409

6.4.12 Potássio

150,00 mg134,00 mg

0 1794

6.5.4 Sódio

40,00 mg628,00 mg

0 7022.4

6.5.6 Zinco

0,60 mg2,81 mg

0 7.31

6.6 Outro

6.6.1 Agua

80,53 g41,77 g

0 221

6.6.3 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

7 Benefícios

7.1 Benefícios para a saúde

previne o cancro, estimula o sistema imunológico

absorps de cálcio e vitamina B

7.1.1 Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

7.2 Cabelo e beleza benefícios

7.2.1 Cuidados com a pele

não definido

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

7.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

7.3 Importância nutricional e usos

7.3.1 Usos

No uses found

7.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

7.4 Alergia

7.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

8 O que é

8.1 O que é

Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.

Lacticínio

8.1.1 Cor

não disponível

8.1.2 Sabor

não disponível

8.1.3 Aroma

não disponível

8.1.4 Vegetariano

não disponível

8.2 Procedência

Alemanha

Europa, Grécia, Itália