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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Queijo ricota calorias


Queijo ricota vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
11,26 g   
38

Carboidratos
6,25 g   
40
3,04 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,27 g   
2

Gorduras
1,56 g   
12
12,98 g   
99+

Gordura saturada
2,00 g   
16
8,30 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
3,63 g   
99+

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