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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Manteiga de cacau


Manteiga de cacau vs Proteína de soro


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
884,00 kcal   
3

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
0,00 g   
99+

Carboidratos
6,25 g   
40
0,00 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,00 g   

Gorduras
1,56 g   
12
100,00 g   
99+

Gordura saturada
2,00 g   
16
59,70 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
32,90 g   
1

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug   
11
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,80 mg   
6

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
24,70 µg   
2

Minerais
  
  

Cálcio
469,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnésio
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Fósforo
1 321,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Potássio
500,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Sódio
156,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
3,44 g   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão   
previne o cancro, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão   
anti-inflamatória, efeito antioxidante, cicatrização de feridas, deficiência de cobre, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não aplicável   
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, Burn Care, excelente remédio natural para queimaduras, dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento, reduz manchas e olheiras, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas   

Cuidado capilar
não aplicável   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Proteína de soro e Manteiga de cacau Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.   
A manteiga de cacau é a gordura extraída de sementes de cacau.   

Cor
branco   
não disponível   

Proteína de soro e Manteiga de cacau Sabor
depende de agentes aromatizantes   
não disponível   

Proteína de soro e Manteiga de cacau Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Europa   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte   
sementes de cacau, água fria, panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador   
tigela, moedor de café, ventilador, martelo, pressione, peneira   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
8- 10 horas   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 6 meses   
cerca de um ano   

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