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Iogurte
Iogurte vs Proteína de soro calorias
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Calorias
Calorias por 100g
352,00 kcal
31
59,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
113,00 kcal
3
134,00 kcal
4
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal
9
9,00 kcal
2
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal
12
17,00 kcal
2
Calorias em 1 vara
Não aplicável
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
78,13 g
4
5,00 g
99+
Carboidratos
6,25 g
40
3,60 g
99+
Fibra
3,10 g
3
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
3,24 g
30
Gorduras
1,56 g
12
0,39 g
3
% Teor de matéria gorda
não disponível
3 %
3
Gordura saturada
2,00 g
16
0,12 g
2
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,30 g
99+
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,16 g
99+
0,05 g
99+
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Comparação de produtos lácteos
Proteína de soro vs Dulce de leche
Proteína de soro vs Custard
Proteína de soro vs Leite de ovelha
Alimentos lácteos ricos em proteínas
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