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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Muenster queijo calorias

Paneer
Muenster queijo
Muenster queijo vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
368,00 kcal   
25
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
486,00 kcal   
17
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
104,00 kcal   
15
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
103,00 kcal   
7
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
23,41 g   
18
Carboidratos
5,50 g   
99+
1,12 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
1,12 g   
17
Gorduras
0,90 g   
6
30,04 g   
99+
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   
Gordura saturada
0,60 g   
5
19,11 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,66 g   
40
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
8,71 g   
19
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