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Minha dieta de laticínios

Paneer vs Manteiga de iaque calorias

Paneer
Manteiga de iaque
Manteiga de iaque vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
70,00 kcal   
1
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
não disponível   
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
não disponível   
Carboidratos
5,50 g   
99+
12,00 g   
31
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
0,00 g   
Gorduras
0,90 g   
6
8,00 g   
39
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
6 %   
5
Gordura saturada
0,60 g   
5
5,00 g   
34
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
1,00 g   
20
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
2,00 g   
99+
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