Muenster queijo

Queijo gouda

Muenster queijo vs Queijo gouda fatos

Muenster queijo

Queijo gouda

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1 Calorias

1.1 Calorias

368,00 kcal356,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

486,00 kcalnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

104,00 kcal101,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

103,00 kcalnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

23,41 g24,94 g

0 215

1.8 Carboidratos

1,12 g2,22 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

1,12 g2,22 g

0 54.08

1.9 Gorduras

30,04 g27,44 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

19,11 g17,61 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,66 g0,66 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

8,71 g7,75 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

96,00 mg114,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1 012,00 IU563,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,33 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug21,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,47 µg1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

22,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,26 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,50 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

717,00 mg400,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,41 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

27,00 mg70,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

468,00 mg444,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

134,00 mg1 409,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

628,00 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,81 mg1,14 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

41,77 g41,46 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Lacticínio

Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.

4.1.1 Cor

não disponível

amarelo

4.1.2 Sabor

não disponível

cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet

4.1.3 Aroma

não disponível