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Monterey Queijo
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Shrikhand
Shrikhand



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Monterey Queijo
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Shrikhand

Monterey Queijo vs Shrikhand fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

421,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

373,00 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

104,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

106,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

104,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

24,48 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

0,68 g46,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,50 g42,70 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,28 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

24 %12 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,07 g4,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,90 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,75 g5,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

89,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

769,00 IU630,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

18,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

22,00 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,26 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,50 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

746,00 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,72 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

27,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

444,00 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

81,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

600,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,00 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

41,01 g61,50 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Lacticínio
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

não
-

Procedência

Europa, Grécia, Itália
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
3- 4 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F32,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
cerca de 6 meses