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Minha dieta de laticínios


Margarine vs Matzoon calorias


Matzoon vs Margarine calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
1 887,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
20

Calorias
0,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
188,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorias dentro 1 fatia do
188,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
0,00 g  
99+
2,80 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
3,60 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Açucar
1,50 g  
20
5,80 g  
99+

Gorduras
3,50 g  
20
3,20 g  
16

Teor de matéria gorda
80 %  
39
2 %  
2

Gordura saturada
3,50 g  
34
1,80 g  
15

Gordura trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
0,80 g  
99+

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