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Minha dieta de laticínios


Manteiga vs Iogurte calorias


Iogurte vs Manteiga calorias


Calorias

Calorias por 100g
717,00 kcal   
5
59,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 628,00 kcal   
26
134,00 kcal   
4

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal   
18
9,00 kcal   
2

Calorias em 1 xícara
204,00 kcal   
24
17,00 kcal   
2

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
215,00 g   
1
5,00 g   
99+

Carboidratos
0,06 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,06 g   
1
3,24 g   
30

Gorduras
81,11 g   
99+
0,39 g   
3

% Teor de matéria gorda
4 %   
4
3 %   
3

Gordura saturada
51,00 g   
99+
0,12 g   
2

Gordura trans
3,30 g   
11
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
0,05 g   
99+

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Comparação de produtos lácteos


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