Manteiga de iaque vs Kulfi nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
25,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
4,50 mg
3
Vitamina D
0,25 IU
36
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
5,25 mg
3
Magnésio
3,25 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
60,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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