Manteiga de iaque vs Creme Fraiche
Calorias
Calorias por 100g
0,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
calorias em 1 pat
70,00 kcal
1
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
não disponível
2,26 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
1,46 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
1,80 g
21
Gorduras
8,00 g
39
31,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
6 %
5
28 %
11
Gordura saturada
5,00 g
34
22,10 g
99+
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,85 g
29
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
7,66 g
33
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
57,00 mg
24
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,16 mg
25
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
23,50 ug
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,12 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,50 mg
22
Vitamina D
0,25 IU
36
0,20 IU
38
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,50 mg
17
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
75,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,08 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
64,00 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sódio
60,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,24 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
64,20 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
fornece energia
alimentos de baixa carb
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
No uses found
Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
Alergia
Manteiga de iaque e Creme Fraiche Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
não disponível
O que é
O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
Creme Fraiche
Cor
amarelo
branco
Manteiga de iaque e Creme Fraiche Sabor
amanteigado, salgado
azedar
Manteiga de iaque e Creme Fraiche Aroma
não disponível
fresco
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Nepal
França
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite de iaque
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
Fermentação agente
não disponível
não aplicável
Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
não disponível
5 minutos
tempo de cozimento
20
2 dias
Tempo de envelhecimento
24 horas
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
39,20 °F
19
Validade
cerca de um ano
3- 5 dias
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