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 Minha dieta de laticínios

Manteiga de cacau vs Romano queijo nutrição

Manteiga de cacau
Romano queijo
Romano queijo vs Manteiga de cacau nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
7,00 ug   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,12 µg   
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,80 mg   
6
0,23 mg   
26
Vitamina K (filoquinona)
24,70 µg   
2
2,20 µg   
14
Minerais
  
  
Cálcio
0,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4
Ferro
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17
Magnésio
0,00 mg   
99+
41,00 mg   
10
Fósforo
0,00 mg   
99+
760,00 mg   
5
Potássio
0,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sódio
0,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7
Zinco
0,00 mg   
99+
2,58 mg   
22
Outro
  
  
Agua
0,00 g   
30,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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