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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amêndoa vs Quark calorias


Quark vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias

Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
não disponível   

Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
20,96 g   
26
14,10 g   
37

Carboidratos
18,82 g   
27
3,50 g   
99+

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Açucar
6,27 g   
99+
3,50 g   
31

Gorduras
55,50 g   
99+
10,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
91 %   
21
não disponível   

Gordura saturada
6,55 g   
37
7,00 g   
40

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
0,20 g   
99+

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