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 Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa nutrição
Manteiga de amêndoa


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
0,00 mg 67
Vitaminas
Vitamina A
1,00 IU 93
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg 5
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg 3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug 7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
0,00 IU 57
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg 1
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33
Minerais
Cálcio
347,00 mg 31
Ferro
3,49 mg 6
Magnésio
279,00 mg 2
Fósforo
508,00 mg 11
Potássio
748,00 mg 3
Sódio
227,00 mg 39
Zinco
3,29 mg 10
Outro
Agua
1,64 g 92
Cafeína
0,00 g
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