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Leite Pó
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Yakult
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Yakult

Leite Pó vs Yakult fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

434,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

362,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

17,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

102,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

496,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

36,16 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

51,98 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

51,98 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,77 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,50 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,03 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

22,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,42 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,55 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,95 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,36 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

50,00 ug0,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

4,03 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

6,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 257,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,32 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

110,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

968,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

1 794,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

535,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

4,08 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,16 g85,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D
baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos
diarréia

O que é

O que é

leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.

Cor

branco
-

Sabor

leitoso
refrescante, Sweet, Tangy

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Rússia
Japão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite pasteurizado
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
2 tigelas

Tempo duração

Preparação Tempo

-
6-7 dias de fermentação

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F37,40 °F
-20 383
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Validade

2 anos
1 mês