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 Minha dieta de laticínios

Leite evaporado vs Kefir calorias

Leite evaporado
Kefir
Kefir vs Leite evaporado calorias


Calorias
Calorias por 100g
134,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
338,00 kcal   
10
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal   
7
não disponível   
Calorias em 1 xícara
42,00 kcal   
5
não disponível   
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
0,00 g   
99+
3,79 g   
99+
Carboidratos
12,00 g   
31
4,48 g   
99+
Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15
Açucar
1,50 g   
19
4,61 g   
99+
Gorduras
3,50 g   
20
0,93 g   
7
% Teor de matéria gorda
12 %   
7
não disponível   
Gordura saturada
3,50 g   
31
0,66 g   
7
Gordura trans
2,00 g   
9
0,04 g   
1
Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,05 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
0,31 g   
99+
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