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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Iogurte búlgaro fatos


Iogurte búlgaro vs Leite de rena fatos


Calorias

Calorias por 100g
198,10 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
10,80 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
2,90 g   
99+
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
6,00 g   
99+

Gorduras
16,10 g   
99+
9,00 g   
99+

Gordura saturada
11,20 g   
99+
6,00 g   
36

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
40,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,20 mg   
14

Vitamina D
não disponível   
150,00 IU   
3

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg   
32
275,00 mg   
36

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fósforo
198,00 mg   
34
não disponível   

Potássio
160,00 mg   
37
não disponível   

Sódio
0,05 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
64,50 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Leite de rena e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de rena e Iogurte búlgaro Sabor
não disponível   
cremoso   

Leite de rena e Iogurte búlgaro Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
ártico   
Bulgária   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
NA   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
desconhecido   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F   
21
40,00 °F   
18

Validade
até 3 dias   
2- 3 meses   

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