Home
Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Booza


Booza vs Leite de ovelha


Calorias

Calorias em 1 copo
265,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorias
108,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
108,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
108,00 kcal  
34
96,00 kcal  
26

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,00 g  
99+
4,63 g  
99+

Carboidratos
5,00 g  
99+
32,75 g  
10

Fibra
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Açucar
0,00 g  
32,50 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
5,38 g  
34

Teor de matéria gorda
6 %  
6
10 %  
10

Gordura saturada
5,00 g  
37
3,50 g  
34

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
1,72 g  
99+
8,20 g  
26

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
2,25 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
1 000,00 IU  
14

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug  
35
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,00 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
18,00 mg  
30
43,00 mg  
10

Fósforo
158,00 mg  
39
123,00 mg  
99+

Potássio
137,00 mg  
99+
299,25 mg  
20

Sódio
44,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
80,70 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Outros benefícios gerais
fácil de digerir  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas  
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
-  
árabe  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
15 dias  
-  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de leite

Tipos de leite


Comparação de produtos lácteos