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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Amasi fatos


Amasi vs Leite de ovelha fatos


Calorias

Calorias por 100g
108,00 kcal   
99+
64,51 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
3,30 g   
99+

Carboidratos
5,00 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
29,00 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
3,70 g   
22

Gordura saturada
5,00 g   
34
0,00 g   

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,72 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
18,00 mg   
27
não disponível   

Fósforo
158,00 mg   
39
não disponível   

Potássio
137,00 mg   
99+
470,00 mg   
11

Sódio
44,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
80,70 g   
80,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro   
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
fácil de digerir   
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite de ovelha e Amasi Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas   
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de ovelha e Amasi Sabor
não disponível   
azedar   

Leite de ovelha e Amasi Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
NA   
África   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
NA   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
100,00 °F   
4

Validade
15 dias   
2- 3 semanas   

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