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Queijo processado

Lassi vs Queijo processado nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,00 mg35,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU1 131,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU301,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg7,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg3,64 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

101,39 mg772,80 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,26 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,64 mg37,80 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,70 mg718,20 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

142,14 mg297,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

38,84 mg1 705,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg3,90 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

91,20 g39,61 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

Custard
Custard fatos
Shrikhand
Shrikhand fatos
Skyr
Skyr fatos
Queijo processado
Proteína de soro
Queijo processado vs Proteína...
Queijo processado
Chaas
Queijo processado vs Chaas
Queijo processado
Quark
Queijo processado vs Quark

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