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Minha dieta de laticínios

Junket vs Manteiga de caju nutrição

Junket
Manteiga de caju
Manteiga de caju vs Junket nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
106,23 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,31 mg   
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
1,60 mg   
4
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,25 mg   
8
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
68,00 ug   
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29
Vitamina D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
30,30 µg   
1
Minerais
  
  
Cálcio
127,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Ferro
0,05 mg   
99+
5,03 mg   
4
Magnésio
12,70 mg   
34
258,00 mg   
3
Fósforo
95,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potássio
155,00 mg   
40
546,00 mg   
8
Sódio
49,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+
Zinco
0,44 mg   
99+
5,16 mg   
3
Outro
  
  
Agua
87,60 g   
2,96 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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