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Minha dieta de laticínios


Junket vs Kulfi fatos


Kulfi vs Junket fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
276,00 kcal  
99+

Calorias
64,29 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
140,00 kcal  
99+
192,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
250,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidratos
4,50 g  
99+
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
21,00 g  
99+

Gorduras
3,60 g  
21
9,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
15 %  
14

Gordura saturada
2,30 g  
23
5,00 g  
37

Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,50 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-  
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg  
34
4,50 mg  
3

Vitamina D
4,04 IU  
36
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
17
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
127,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésio
12,70 mg  
37
3,25 mg  
99+

Fósforo
95,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potássio
155,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sódio
49,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,60 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios  

O que é

O que é
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.  
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano, Dinamarca  
subcontinente indiano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho  
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, prato raso, Stirrer  
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
5 minutos  

tempo de cozimento
90  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
24 meses  
até 3 dias  

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