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Iogurte congelado
Iogurte congelado

Queijo cheddar
Queijo cheddar



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Iogurte congelado
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Queijo cheddar

Iogurte congelado vs Queijo cheddar

Calorias

Calorias em 1 copo

221,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

139,00 kcal404,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

32,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

159,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g22,87 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

21,00 g3,09 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,00 g0,48 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,50 g33,31 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %33 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,51 g18,87 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,92 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,07 g1,42 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,60 g9,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,00 mg99,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU1 242,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,43 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug27,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,71 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

200,00 mg710,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

7,00 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

62,00 mg455,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

108,00 mg76,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

45,00 mg653,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,19 mg3,64 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

68,08 g37,02 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

baixo teor de gordura
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
não

Procedência

americano
Inglaterra

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
3-9 meses de envelhecimento

tempo de cozimento

90
30

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

-20,00 °F46,40 °F
-20 383
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Validade

1 mês
3-4 semanas