Iaurt inghetat

Brânză Cheddar

Iaurt inghetat Vs Brânză Cheddar

Iaurt inghetat

Brânză Cheddar

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

221,00 kcal532,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

139,00 kcal404,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal68,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

32,00 kcal113,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

159,00 kcal110,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

8,00 G22,87 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

21,00 G3,09 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

21,00 G0,48 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

2,50 G33,31 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

4 %33 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,51 G18,87 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,92 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,07 G1,42 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,60 G9,25 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,00 mg99,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

122,00 UI1.242,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,43 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg27,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

2,00 UI24,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,71 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg2,40 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

200,00 mg710,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

7,00 mg27,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

62,00 mg455,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

108,00 mg76,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

45,00 mg653,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,19 mg3,64 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

68,08 G37,02 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.

Cheddar este o brânză britanică făcută din milk.It de vacă este o brânză tare și natural, care are textura usor sfărâmicios.