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Iogurte congelado
Iogurte congelado

Leite
Leite



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Iogurte congelado
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Leite

Iogurte congelado vs Leite

Calorias

Calorias em 1 copo

221,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

139,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

32,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

159,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g3,37 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

21,00 g4,99 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,00 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,50 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,51 g0,63 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,07 g0,04 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,60 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

200,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

7,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

62,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

108,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

45,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,19 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

68,08 g89,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele

Importância nutricional

baixo teor de gordura
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros

O que é

O que é

frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!

Cor

-
branco

Sabor

-
leitoso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

americano
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
leite cru ou leite não pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
5 minutos

tempo de cozimento

90
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

-20,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
até 3 dias