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Minha dieta de laticínios


Gordura de manteiga vs Leite de cabra fatos


Leite de cabra vs Gordura de manteiga fatos


Calorias

Calorias por 100g
744,00 kcal   
4
69,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,60 g   
99+
3,56 g   
99+

Carboidratos
0,60 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,60 g   
14
4,45 g   
39

Gorduras
82,20 g   
99+
4,14 g   
26

Gordura saturada
52,10 g   
99+
2,67 g   
24

Gordura trans
2,90 g   
10
não disponível   

Gordura poliinsaturada
2,80 g   
7
0,15 g   
99+

Gordura monoinsaturada
20,90 g   
6
1,11 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,90 µg   
8
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
23,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
2,00 mg   
7
0,05 mg   
99+

Magnésio
2,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fósforo
23,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potássio
2,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sódio
606,00 mg   
23
50,00 mg   
99+

Zinco
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
5,00 g   
88,90 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Outros benefícios gerais
NA   
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
NA   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Gordura de manteiga e Leite de cabra Sintomas de alergia
não disponível   
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gordura de manteiga e Leite de cabra Sabor
não disponível   
azedar   

Gordura de manteiga e Leite de cabra Aroma
não disponível   
com cheiro de bode   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não disponível   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não aplicável   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
7- 10 dias   
5- 7 dias   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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