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Minha dieta de laticínios


Gordura de manteiga vs Coalhada de Lanche fatos


Coalhada de Lanche vs Gordura de manteiga fatos


Calorias

Calorias por 100g
744,00 kcal   
4
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,60 g   
99+
8,05 g   
99+

Carboidratos
0,60 g   
99+
29,09 g   
11

Fibra
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Açucar
0,60 g   
14
24,96 g   
99+

Gorduras
82,20 g   
99+
29,31 g   
99+

Gordura saturada
52,10 g   
99+
16,67 g   
99+

Gordura trans
2,90 g   
10
não disponível   

Gordura poliinsaturada
2,80 g   
7
0,98 g   
21

Gordura monoinsaturada
20,90 g   
6
9,93 g   
14

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,90 µg   
8
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
23,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
2,00 mg   
7
não disponível   

Magnésio
2,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
23,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
2,00 mg   
99+
189,00 mg   
29

Sódio
606,00 mg   
23
179,00 mg   
99+

Zinco
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
5,00 g   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
NA   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
desconhecido   

Cuidado capilar
NA   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
não aplicável   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   
desconhecido   

Alergia
  
  

Gordura de manteiga e Coalhada de Lanche Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gordura de manteiga e Coalhada de Lanche Sabor
não disponível   
não disponível   

Gordura de manteiga e Coalhada de Lanche Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
NA   
Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
coalhada, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não disponível   
não definido   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
7- 10 dias   
15 dias   

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