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Gomme
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Manteiga de amêndoa
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Manteiga de amêndoa

Gomme vs Manteiga de amêndoa

1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal614,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível1 535,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível98,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível179,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g20,96 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g18,82 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g10,30 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g6,27 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g55,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível91 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g6,55 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g13,61 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g32,45 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU1,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,94 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg3,16 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,10 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug53,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg24,21 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mg347,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg3,49 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mg279,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg508,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg748,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg227,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg3,29 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
88,00 g1,64 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
4.1.1 Cor
não disponível
assada astanho
4.1.2 Sabor
não disponível
Rico assado amêndoa
4.1.3 Aroma
não disponível
Aloprado
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
Noruega
Europa
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
Amêndoas
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
panela grande
tigela, liqüidificador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
180
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
2 anos