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Gomme
Gomme

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Beurre d'arachide

Gomme vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

-1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

43,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

-179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

-98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

-
Rôti marron

Saveur

-
Amandes grillées Rich

Arôme

-
Fou

Végétarien

-
Oui

Origine

Norvège
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Grand pot
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

180
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

32,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
2 ans